Fit forever - sei stärker als Deine stärkste Ausrede!

5/5

Gewalt, Angst, Verlustängste – und Übergewicht, spielten immer eine beherrschende Rolle im Leben des ehemaligenRettungssanitäters und jetzigen Personaltrainers, Speakers und Spezialisten für Betriebliches Gesundheitsmanagement, Kai Scherf.

 Lesen Sie die unglaubliche Erfolgsgeschichte eines Mannes, der aus ärmlichen Verhältnissen stammend, der Gewalt trotzte und Angesicht des drohenden Todes schließlich die Aufgabe seines Lebens in Angriff nahm, über 70 Kilo an Gewicht verlor und vom adipösen Loser zum erfolgreichen Gesundheitsunternehmer wurde!

 Begleiten Sie Kai Scherf auf seinem Weg und lernen Sie, wie Sie stärker als Ihre stärkste Ausrede – und dadurch „Fit forever!“ – werden können.

 „Fit forever!“ ist die Lebensgeschichte von Kai Scherf

256 Seiten.

SBN-10

3949188029
ISBN-13
978-3949188022
xyz Verlag.

12,95

inklusive MwSt.

24 vorrätig

16 Bewertungen für Fit forever – sei stärker als Deine stärkste Ausrede!

  1. Tina

    Das Buch ist wirklich klasse. Ich habe es verschlungen im wahrsten Sinne des Wortes..ein Tag und durch .. ich hab gelacht geweint und hab einiges mitgenommen.. Danke für diese Buch. Ich kann es echt empfehlen. Also Leute in Handeln kommen und bestellen 😉.

    Ganz liebe Grüße an Kai , der mir schon soo gut geholfen hat und diese Buch hilft auch weiter die Motivation zu behalten..

  2. Alisa Ahrens (Verifizierter Besitzer)

    Ein sehr tolles emotionales Buch. Ich habe es immer gelesen mit meiner 3 monate alten Tochter aufm Arm. Sie schlief meistens und ich habe so oft in dem Buch das Wort Motivation gelesen ,immer zu ihr geschaut und gedacht „meine Motivation bist du“ .
    Die Taschentücher dürfen bei dem Buch nicht fehlen. Es ist ein sehr tolles Buch,in dem sich sicher jeder wieder findet. Kai schreibt unverblümt was er erlebt hat, wie es ihm bisher erging und wie er so viel Gewicht verlor. Von Höhen und Tiefen. Jeder kann mal fallen,aber man muss auch wieder aufstehen. Ich werde das Buch sicher noch öfter lesen und nicht weit weg legen. Es ist einfach toll und ehrlich. Danke das du so frei schreibst und einfach auch über viele Themen die bei einigen „Tabu“ sind oder nicht gesellschaftlich. Sportliche Grüsse Alisa

  3. Patrick (Verifizierter Besitzer)

    Ein sehr gutes Buch. Es liest sich sehr gut. Kai schreibt sehr viel Privates, das macht es interessant und dadurch sehr vertraut und ehrlich. Ich habe nach dem Lesen , gedacht , der Junge hat den Nerv getroffen, es geht nicht nur ums Abnehmen, es geht auch um die Seele und das Glücklichsein. Das ist so eine tolle Botschaft. Danke Kai.

  4. Julia

    Kai hat hier ein tolles Erstlingswerk geschrieben. Sein beeindruckender Lebensweg wird auf eine sehr persönliche und Mitnehmende Weise erzählt.
    Besonders toll fand ich das Layout/die Optik des Buches. Und zum Schluss gibt er allen die ihr Leben verändern wollen, wertvolle Ideen mit auf dem Weg. Man kann selbst seine Ziele eintragen und vieles mehr. So kann das Buch auch zu einem persönlichen Motivations- und Arbeitsbuch werden.

  5. Jana

    Fantastische Premiere! Es klingt wie ein Hollywood Film, doch es ist echt! Der Weg in ein neues Leben mit allen Höhen und Tiefen. Der Schreibstil ähnelt eher einem Gespräch, wunderbar anders und zudem so gar nicht belehrend wie so viele andere Ratgeber sondern einfach nur pure Motivation. Den gewonnene Elan kann man dann gleich im „interaktiven“ Teil ausprobieren und Pläne schmieden… großartige Leistung!

  6. Annika (Verifizierter Besitzer)

    Es ist toll Kai, was du da geschaffen hast!

    Ich habe das Buch, ganz intensiv, an einem Vormittag durchgelesen.
    Dein ganz persönlicher Lebensweg mit Höhen und Tiefen und für viele sicherlich ein guter Ratgeber.
    Du machst deutlich, dass ein schweren Start ins Leben nicht bedeutet aufzugeben, sondern motivierst einen, seine Ziele im Blick zu behalten, daran zu arbeiten und etwas aus seinem Leben zu machen!(Spoileralarm Ende :D)

    Ich danke dir für diesen Einblick und wünsche dir für dein Leben alles erdenklich Gute. Mach bitte immer weiter so und bleib wie du bist!

    Danke auch für die Möglichkeit, in deinem Buch, dass es am Ende um einen persönlich geht. Man kann mithilfe von dir, als Motivationscoach, seine Ziele definieren. Außerdem darf der Gesundheitsaspekt auch nicht fehlen und man hat die Möglichkeit, auch in der Hinsicht, seine Ziele neu zu definieren.

    Fantastische Leistung! 100% Weiterempfehlung!

  7. Michael Ringhoff

    Das Buch ist mitreißend geschrieben; der Leser nimmt einen sehr persönlichen Einblick in die Entwicklungsgeschichte des Autoren. Durch die persönliche Geschichte ist das Handlungsangebot des Autoren absolut nachvollziehbar und regt sehr gut an, etwas an seinem eigenen Lebensstil zu ändern. Die Selbstreflexion, die einem zudem auf den letzten Seiten ermöglicht wird, rundet das Buch sehr gut ab. Ein absolut empfehlenswertes Buch!

  8. Sam (Verifizierter Besitzer)

    Kai has written much more than just a book, but rather invited the reader to an uncensored insight into the highs and lows of his life, which have lead to Kai being where he is today. Brutally honest and no excuses. If this book doesn’t motivate you to achieve your goals, whatever they may be, then nothing will.

  9. Swantje Liss (Verifizierter Besitzer)

    Ich kann mich nur anschließen.
    Ich habe das Buch förmlich verschlungen. Super geschrieben

  10. Emma Tepe (Verifizierter Besitzer)

    Ein wirklich ergreifendes Buch! Es lässt sich gut lesen und ist ganz authentisch geschrieben. Genau das macht dieses Buch so besonders. Es hebt sich dadurch von anderen Büchern mit ähnlicher Thematik ab. Man kann wirklich viel für sich mitnehmen, egal wo man sich im Leben befindet!
    100% mutig so ein Buch zu veröffentlichen,
    100% nah am Leben geschrieben und geblieben und
    100% lesenswert!

  11. Yvonne

    Vielen danke für den privaten Einblick in deine
    Abnehmreise. Das Buch ist eine Inspiration und
    Motivation für meinen eigenen Weg.
    Ich kann es jeden nur ans Herz legen

  12. Barbara

    Ein absolutes „Mut mach Buch“!!!
    Was für ein authentisches Werk, es ist lustig und traurig und einfach ein Wunder, was dieser Mann geschafft hat!
    Nicht nur Körperlich, sondern auch mental und psychisch!
    Also: Jeder und Jede kann es schaffen!!!
    …. wenn man ganz am Boden ist, dann kann man sich auch von dort abstoßen und neu ins Leben starten! Alles eine Frage der Entscheidung!
    Danke es hat Spaß gemacht es zu lesen!

  13. Anna

    Danke für dieses tolle Buch, lieber Kai.
    Eine Lebensgeschichte, die mich beim Lesen sehr mitgerissen hat… mal mit einem weinenden, mal mit einem lächelnden Auge. Da ich dich privat bereits kennenlernen durfte, fand ich es umso spannender dieses Buch zu lesen, und wusste an der ein oder anderen Stelle genau, wie du diesen Satz jetzt betonen würdest – großartig! Deshalb ist das Buch so gelungen, weil es einfach authentisch geschrieben ist und Kai in seiner Person absolut widerspiegelt.. lustig, zielstrebig und dabei unglaublich unterstützend für Andere! Du lässt andere neben dir groß werden … und diese innere Haltung übermittelst du auch deinem Leser, indem du jedem zutraust, seine Ziele erreichen zu können. Ich danke dir für das tolle und motivierende Buch.

  14. Maciek

    Tolle Lektüre und absolute Kaufempfehlung. So wie andere hier, habe ich dieses Buch ebenfalls an einem Tag durchgelesen, weil man einfach auf jeder Seite mehr von der Geschichte erfahren möchte… Tolle Story von jemandem der aus den schlechtesten Bedingungen einen Ausweg gefunden, und das Beste draus gemacht hat. Wer einen Motivationsschub braucht sollte dringend dieses Buch lesen! Und zwar nicht nur zum Abnehmen, sondern generell als Vorbild für eine positive Lebensgestaltung. Guter Typ der Kai!

  15. Sarah Brunke

    Gutes, solides Buch. Ich find’s gut dass der Autor so offen und ehrlich an jeder Stelle seines Lebens damit umgeht was er erlebt hat und auch was alles passieren musste, bis er eingesehen hat, dass etwas anders laufen muss, dadurch auch mahnend dafür steht, wie lange man als adipöser Mensch nicht brauchen sollte. Ich find’s lesenswert.

  16. Sven Krause

    Einfach ein tolles Buch in jeder Hinsicht.
    Habe das Buch direkt vom Autor (Kai) erhalten. Nach sehr vielen Jahren war es für mich das erste Buch, welches ich wieder gelesen habe. Anfangs dachte ich noch „Wow, dass sind aber viele Seiten“, aber nachdem ich angefangen hatte zu lesen, konnte ich nicht mehr aufhören. Mit ein paar Unterbrechungen war ich innerhalb von zwei Tagen durch. Für mich ein Rekord. Sehr spannend und informativ geschrieben. Tolles Layout, nicht nur das Cover. Kann jedem dieses Buch empfehlen. Nicht nur das der Autor seine persönliche Lebensgeschichte erzählt, um zu verstehen warum etwas so war und wie es sich entwickelt hatte (hierfür Respekt, geht schon ins Eingemachte und ist auch sehr intim), sondern auch wertvolle Tipps gibt und eine aktive Mitarbeit beim lesen bietet. Das kannte ich in dieser Form noch nicht, einfach Super! PS: Kai schreibt nicht einfach nur von Motivation, sondern weiß wovon er redet. Davon konnte ich mich mehrfach überzeugen.

Füge deine Bewertung hinzu

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert