Die Koordination der Bewegung ist die Zentralnervensystem gesteuerte Abstimmung einzelner Muskelaktivitäten zu einem zielgerichteten Bewegungsablauf. Sie befähigt zur Ausführung schneller, oft unbewusster Bewegungsänderungen ohne Verlust der Gelenkstabilität oder Körpergewichts.
Ihr persönlicher Trainer, motiviert Sie Ihre Ziele zu erreichen. Er begleitet Sie und ist bei allen Fragen ein kompetenter Ansprechpartner.
Ziel ist es, die Ausdauer zu erhöhen, also die Fähigkeit des Körpers, über einen ausgedehnten Zeitraum Leistung zu erbringen. Das Herzkreislaufsystem wird gefördert.
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Don’t mind me, I’m just loading a font for this slider :) -kad