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Eileen

Seminar: "Gesundheit beginnt im Kopf" am 28.09.2019

Eileen

Heute morgen machten sich @carinameh und ich auf die Reise nach Oldenburg. Ich holte sie um 5:15 Uhr ab und wir fuhren 2 Stunden auf der A1 Richtung @kai.scherf zum Seminar: Gesundheit fängt im Kopf an.
Ich bin sehr begeistert von Kais Workshop. Er hat das sehr souverän gemeistert. Man merkt ihm die Leidenschaft zu diesem Thema direkt an. Er riß die Gruppe mit und unterhielt uns mit seiner tollen Art. Die Gruppe harmonierte super. Eine sehr freundliche Solidaritätsgemeinschaft. ?
Gegen Mittag haben wir gekocht. Bruschetta, Blattspinat und Lachs gab es und zum Nachtisch Quark mit Toppings. Es schmeckte fantastisch. Zum Nachmittag hin bekamen wir Sportübungen gezeigt und wurden theoretisch über Fitness aufgeklärt. 
Der Tag war großartig. Habe viele Eindrücke gesammelt und konnte neue Informationen für mich mit nach Hause nehmen. 
Danke Kai! Danke Carina!
Es war einzigartig!

Gesundheitskurs in Berne am 22.12.2018

Alisa Ahrens

Veranstaltungsort: gut ausgewählt und war einfach zu finden. Dozent: ehrlich, charmant, realistisch. Veranstaltung: sehr hilfreich und auf den Punkt gebracht. Es gab nette kleine Diskussionen und Gesprächsrunde. Selbst wenn wir manchmal vom Thema abschweifend, kamen wir schnell wieder zum eigentlich Thema. Es war ein Mix aus allem… Leben, Gesundheit, Anatomie, Physiologie, Psychologie. Spannende Geschichte aus dem wahren Leben des Dozenten und der Teilnehmer. So unterschiedlich die Menschen, ihre eigenen Geschichten und Altersgruppen auch waren, so haben wir alle unseren Spass gehabt, gerne zu gehört und jeder sicher das ein oder andere gelernt. Fazit: Wenn du ein Ziel hast, musst du den Weg gehen um an das Ziel zu kommen. Höhen gehören genauso dazu wie Tiefen. Nur man selber kann seinen eigenen Weg gehen und niemand anders. Der Neid der anderen ist dein Erfolg. Ich würde jederzeit die kleine Strecke wieder auf mich nehmen um an Veranstaltungen teil zu nehmen. Es gab ein tolles Heft an die Hand als kleiner Leitfaden um sein eigenes Ziel zu erreichen. Vielen Dank an Kai für den tollen Tag 

Alisa Ahrens

Gewinner der HKK Challengen 2019 

Gesundheitsbewusste Unternehmen und Beschäftigte geehrt: Johanniter-Unfallhilfe, Landkreis Aurich und Stadtwerke Emden auf den ersten Plätzen

Ich habe mit der Johanniter-Unfall-Hilfe e.V. den 1 Platz der HKK Challenge gewonnen. 

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HKK challenge