Dein Erfolg ist meine Motivation!
10
Jahre Erfahrung in der Gesundheitsbranche
Meine eigene Motivation für Ihre Gesundheit!
Nach meiner Lehre als Elektroinstallateur erhielt ich einen Arbeitsplatz in einem Büro bei einer Hilfsorganisation. Das viele Sitzen und die ständigen Wechselschichten führten dazu, dass ich mich immer weniger bewegte und mich dazu noch völlig falsch ernährte. Von dem einst schlanken Elektriker wurde ich zum übergewichtigen Büroangestellten…
Mehr Erfahren…Wir helfen Ihnen zur Wunschfigur
Ganzheitliche Beratung in allen Gesundheitsfragen
Sie müssen nur ins Handeln kommen
Mehr körperliche Leistungsfähigkeit
Wir helfen Ihnen dabei Ihre ziele zu erreichen!
Warum Sollten Sie Uns wählen?
Unsere mission
Unsere Mission ist es, eine Kultur der Gesundheit zu etablieren. Wir fördern das Mitarbeiterwohlbefinden und reduzieren Krankheitszeiten. Ein gesundes, leistungsstarkes Team in positiver Arbeitsumgebung. Veränderung in der Arbeitswelt schaffen und Potenziale ausschöpfen.
Unsere Vision
Wir glauben an ein Arbeitsumfeld, in dem Mitarbeitergesundheit gefördert wird. Unsere Vision ist es, eine positive Veränderung in der Arbeitswelt zu bewirken, indem wir die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter in den Fokus rücken. Gemeinsam gestalten wir eine bessere Zukunft – für einen gesünderen Norden.
Unsere Story
Ihr Gesundheitsdienstleister aus Berne im Norden. Unser Ursprung liegt im Personal Training, doch unsere Vision wuchs schnell zu einem ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden. Heute sind wir stolze Vorreiter im Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Die Erkenntniss und Wandlung
Ich musste etwas tun!
Als ich im Herbst 2009 eine Lungenentzündung erlitt und sich die Gesundheits-Prognosen aufgrund meines Übergewichtes deutlich verschlechterten, wurde mir schlagartig klar, dass ich etwas Grundlegendes an meiner Lebensweise ändern musste.
Die Ärzte teilten mir nach der Operation mit, dass sie kaum in der Lage waren, mich zu behandeln.
Mein Fettgewebe hatte ihnen die Operation derart erschwert, dass fast schwerwiegendere Eingriffe nötig gewesen wären, was unter Umständen zu erheblichen gesundheitlichen Einschränkungen geführt hätte! Ich musste handeln – musste etwas ändern!
Da ich für meinen Sohn da sein und ihn nicht ohne Vater aufwachsen lassen wollte, fasste ich den Entschluss, mein Lebesweise zu überdenken.
Das neue Leben!
Prävention statt Nachsorge!
Glücklicherweise gab mir mein Arbeitgeber die Gelegenheit, mich einer Abnehmkur zu unterziehen. In dieser Kur (Bad Kissingen) verlor ich zunächst 7.1 Kilo. Nach meiner Rückkehr, stellte ich als erstes meine Ernährung um und entwickelte eigenständig meinen Trainingsplan. In der Kur erhielt ich all die notwendigen Grundkenntnisse, die mir auf meinen Weg der Gewichtsreduktion halfen und mich dann letztendlich so erfolgreich werden lließen. Meine Freunde und Kollegen haben zunächst nicht daran geglaubt, dass ich eine konsequente Gewichtsabnahme mit den damit einhergehenden notwendigen Maßnahmen durchhalten würde. Ich nahm mir ihre Zweifel als Motivation und es habe geschafft, innerhalb eines Jahres mein Gewicht von ursprünglich 146,9 Kilo auf 80.2 Kilo zu reduzieren!
Das Buch
Fit forever – sei stärker als Deine stärkste Ausrede!
Gewalt, Angst, Verlustängste – und Übergewicht, spielten immer eine beherrschende Rolle im Leben des ehemaligenRettungssanitäters und jetzigen Personaltrainers, Speakers und Spezialisten für Betriebliches Gesundheitsmanagement, Kai Scherf. Lesen Sie die unglaubliche Erfolgsgeschichte eines Mannes, der aus ärmlichen Verhältnissen stammend, der Gewalt trotzte und Angesicht des drohenden Todes schließlich die Aufgabe seines Lebens in Angriff nahm, über…